注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
dkgraphic
日记
dkgraphic的日记
dkgraphic的个人资料
|
体重历史纪录
1到5,总共126
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2022年01月23日
Hedef tamamlandı yine =) herkese bol eksiler
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.5 公斤
59.5 公斤
0 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.2 公斤
2021年04月19日
Hayırlı ramazanlar yol arkadaşlarım.. Tekrardan aranızdayım. Uzunca süredir kilomu koruyordum bir haftadır giysilerimin sıktığını farkettim tartıldığımda 10 kilo farkı gördüm. Neleri başardım 10 kg hiç gözüme bile gelmiyor =) hedefim 55 düzenli squat mekik şınav ekliyorum programıma 10 kiloyu kasa çevirip sıkılaşmak niyetim belki kilo verirsem de 10 kiloyu atmak isterim.. Bu yolda mücadele eden herkese kolaylıklar diliyorum vazgeçmeyin çünkü kaybedeceğiniz tek şey sağlığınızı bozan kilolarını.. Sağlık ve afiyet dilerim sevgiyle kalın
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.5 公斤
53.5 公斤
5.5 公斤
合理的
(4条评论)
一星期增加0.1 公斤
2019年08月2日
Kilom hala güncel sayılır koruyorum çok şükür... Darısı isteyen herkesin başına.. Kilo pisss kakaaa dış görüntüden önce sağlık demek! Uyku problemim bitti, elimde yüzümde olan uyuşmalarım bitti, ani mide bulantılarım kusmalarım bitti, tansiyon bozukluğum bitti, kolestrol bitti, çabuk yorulma/aniden uyku gelmesi/nefe nefese kalma bitti ve daha sayamadığım bir çok problemime kilolarla birlikte el salladım gittiler. Arkalarından suda dökmedim geri gelmesinler :) Azim, sabır, güç insanda.. Hepinize bol eksili günler diliyorum..
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.8 公斤
62.2 公斤
0 公斤
合理的
(5条评论)
一个星期减少0.0 公斤
2019年01月29日
Bugünlere sukur 🙏
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.5 公斤
61.5 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.0 公斤
2018年10月28日
Kilom hala aynı güncel değişmiyor çok şükür darısı isteyen herkesin başına inşAllahhhhh
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.7 公斤
61.3 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
dkgraphic的体重历史
查看完整的历史记录