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体重历史纪录
1到5，总共64
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2022年01月20日
Nunca pensei que diria isso, mas nesse calor estou totalmente sem apetite!
添加评论
2022年01月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61 公斤
3.2 公斤
1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2022年01月13日
Café da manhã
-mamão
-aveia
-chia
-uvas
-leite
-1 scoop de whey
添加评论
2022年01月3日
De volta a academia.
Resultado de natal e ano novo comendo feito uma capivara esfomeada. 😩
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.6 公斤
2.6 公斤
1.6 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加0.3 公斤
2021年12月9日
Almoço de hoje !
Frango grelhado
Brócolis
Chuchu
Cenoura
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