注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
cremovoe
日记
cremovoe的日记
cremovoe的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共12
页面:
1
2
3
下一页
2018年07月8日
Слишком много читмилов было на этой неделе 😂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.5 公斤
1.5 公斤
9.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.6 公斤
2018年07月1日
Прочитала посты многих и назревает вопрос : "Зачем люди губят свою психику"? Каков смысл взвешиваться каждый день? Вес зависит от количества вод на ночь, он размера ужина , от критических дней и много-много другого. Большой промежуток (хотя-бы неделя) даст вам РЕАЛЬНО оценить ваш прогресс/регресс . А если вы увидели -90г утром, это не значит, что вы похудели (а может даже наоборот!). Единственное, что может давать ежедневное взвешивание - это психологическая зависимость от весов и снижение самооценки при виде +100г "от вечернего творожка". Люди, не надо так! Крик души.
(31条评论)
2018年06月30日
Такая проблема _ когда хочу подписаться на кого-то , то высвечивается окно "вы больше не можете подписаться на большее" . Почему? С чем это связано?(
(3条评论)
2018年06月29日
Сегодня целый день не было дома и кушала довольно часто и не совсем "пп" . Обычно я записываю, что ем на листике или в заметках, а только перед снов ввожу это всё сюда (для того,чтобы в течении дня не нервничать и не зацикливаться, развивать свои новые привычки). Пришла сейчас и вбила всё съеденное , а переела я сегодня всего на 100кк! Я так рада , что я не объелась и мне не сорвало крышу от первого кусочка (как было раньше)! Просто хотелось поделиться таким небольшим, но для меня большим, достижением!)
添加评论
2018年06月29日
Это вес ещё с прошлой недели, минус 1,5 кг за 2 недели всего выходит)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.7 公斤
2.3 公斤
8.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少14 公斤
cremovoe的体重历史
查看完整的历史记录