注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ciptanti
日记
ciptanti的日记
ciptanti的个人资料
|
体重历史纪录
1到5,总共74
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2022年02月11日
perdietan di mulai. biar enjoy anggap ini memperbaiki pola hidup. ternyata olahraga di pagi2 buta itu menyenangkan.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60 公斤
3 公斤
6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2021年10月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.1 公斤
0.9 公斤
8.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2021年06月10日
mulai lagi untuk mengatur pola makan, low carbs, dan rajin olahraga. bismillah. target 4x seminggu. sudah 3th blum garis 2. sempat hamil tp BO. dari gejala kok sptnya mengarah ke PCOS. Semoga dg mulai benerin makan lg, mulai olahraga bener lg. mulai kurangi manis2 lg bisa garis 2 dan bonus BB turun.. aamiin. semangat..
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.4 公斤
5.6 公斤
3.4 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2021年01月15日
530 kal. go protein.. 💪
添加评论
2021年01月15日
dietnya lagi acak2an.. meski acak2an tp masih aja turun yaaa.. alhamdulillah. enaknya klo konsen ke otot bukan ke angka timbangan t gini.. meski gak diet ekstrem, timbangan tetap turun aja. gmn klo bener2 strict dietnyaa.. haha #tjongkak
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.4 公斤
5.6 公斤
3.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
ciptanti的体重历史
查看完整的历史记录