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体重历史纪录
1到5，总共67
页面:
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5
...
下一页
2020年08月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.2 公斤
10.8 公斤
3.3 公斤
合理的
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一个星期减少1.1 公斤
2020年08月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.9 公斤
9.1 公斤
5 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2020年02月15日
添加评论
2020年02月15日
49 anos (06-10-1970)
1,60 m
Comecei a controlar MESMO meu peso depois de um pico hipertensivo (22x12). Eu estava com 78 kg.
O susto me fez repensar tudo que vim fazendo com meu corpo até então ... sem atividade física, fumando mais de 1 maço de cigarros 🚬 por dia, bebendo vinho 🍷 3 x por semana, me entupindo de pão, massa, doces, gorduras... enfim... entenderam, né?
Procurei uma endocrinologista que me
solicitou um monte de exames e me orientou a passar num cardiologista tb.
Meus exames vieram um pouco alterados, nada importante ou comprometedor, mas eu PRECISAVA cuidar da pressão. Tive que
Mãe de 2 (20 e 14 anos)
2 cachorrinhas (5anos e 5 meses)
Esposa (22 anos casada- 32 anos juntos)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.7 公斤
13.3 公斤
0.8 公斤
合理的
(1 条评价)
稳定体重
2020年02月12日
Retorno do Pilates... agora Pilates “hard core”... to amando! E o resultado tá maravilhoso! Vou “ATUALIZAR” minha meta de peso para 63,0 kg! Bora embora!!!!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.7 公斤
13.3 公斤
0.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
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