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体重历史纪录
1到5,总共32
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2014年01月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.5 公斤
0 公斤
10.4 公斤
不选择
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2013年09月26日
I am down 3 lbs already and I HAVE NOT followed the diet/ challenge all that well. So I am inspired that if I actually got my 3 juices in every day and did my cardio I could be losing a pound a day. How cool is that?
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2013年09月23日
Okay....I only had 2 juices today BUT I did have a huge salad and it was AMAZING! lol Plus I got 2 work outs in. One 2 mile walk this morning and a 2 mile jog this afternoon. 2 workouts are not typical for me so I took advantage of the extra time.
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2013年09月20日
My goal is to have 3 glasses of juice per day and eat only fruit, veggies and nuts.
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2013年09月17日
I am beginning a juice fast tomorrow. I call it a fast but in reality I eat some fruit and veggie when I get hungry. And try to drink at least 3 juices per day.
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