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...
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2020年11月23日
BOOOAA POVO AMADO!!!
Tenho MUITA SAUDADE DAQUI E DE TDS
Vou resumir, alguns de vcs ainda me mandam msgs, qto carinho...
Eu achei esse site por acaso anos atrás,
Sempre fui magrinho, qdo parei de fumar fui p 104, depois estabilizou anos em 88, percebi então que se emagrecesse, n volraria a ganhar peso.
Aprendi horrores aqui, muita gente aqui, extremamente qualificada,
Em menos de 90 dias, perdi 28kg..
Ainda passado uns 4 anos, continuo a indicar Fatsecret, como sinto saudade de muitos, de aprender .. minha vida foi já salva há 27 a atrás qdo diagnostiquei hiv, n havia sequer azt, demorei 6 anos, sem remédio algum, somente reaprendia cozinhar de maneira a aproveitar cada nutriente e ENERGIA, dos alimentos...
Beijos, abraços mil a tds..
(2条评论)
2020年11月23日
BOOOAA POVO AMADO!!!
Tenho MUITA SAUDADE DAQUI E DE TDS
Vou resumir, alguns de vcs ainda me mandam msgs, qto carinho...
Eu achei esse site por acaso anos atrás,
Sempre fui magrinho, qdo parei de fumar fui p 104, depois estabilizou anos em 88, percebi então que se emagrecesse, n volraria a ganhar peso.
Aprendi horrores aqui, muita gente aqui, extremamente qualificada,
Em menos de 90 dias, perdi 28kg..
Ainda passado uns 4 anos, continuo a indicar Fatsecret, como sinto saudade de muitos, de aprender .. minha vida foi já salva há 27 a atrás qdo diagnostiquei hiv, n havia sequer azt, demorei 6 anos, sem remédio algum, somente reaprendia cozinhar de maneira a aproveitar cada nutriente e ENERGIA, dos alimentos...
Beijos, abraços mil a tds..
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2016年12月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.9 公斤
8.1 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.8 公斤
2016年11月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.6 公斤
6.4 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
2016年11月12日
Mantendo!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.8 公斤
7.2 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
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