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2021年04月10日
Gente como faço pra achar ânimo e vontade de me exercitar,de fazer dieta, já n sei mais como vencer a preguiça 🤦🏻♀️ não gosto do que estou vendo,mas não consigo achar forças pra mudar #desabafo
2021年04月10日
😢
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.5 公斤
0 公斤
14.5 公斤
合理的
一星期增加0.1 公斤
2021年02月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70 公斤
0 公斤
14 公斤
合理的
一星期增加0.3 公斤
2021年02月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69 公斤
0 公斤
13 公斤
合理的
一星期增加0.4 公斤
2020年11月5日
Hoje to só no jejum, não to conseguindo comer nada,de manhã quebrei o jejum de 8 horas com um copo de café com leite,agora vou quebrar um de 12 horas com mais um copo de café com leite.
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