注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
bluesapphira
日记
bluesapphira的日记
bluesapphira的个人资料
|
体重历史纪录
1到5,总共135
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2024年09月16日
masterchefte lahmacun varmış.canımız çeker diye hemen yaptım.
ne yapcam derdine çözüm bu master ☺☺☺
添加评论
2024年09月14日
-spor 👍
-denize yine manyaklık yapıp yürüdük,bide farklı yoldan gidelim diyip 25.126 adım atıldı.
-yulaf tost+salata denizde if açıldı.
-sabah incirli kek yaptım çay ile hüpletildi
-böğürtlen toplandı.
-akşam yemeğine saldırıldı🤣
köfte+yoğurtlu semizotu
(2条评论)
2024年09月13日
-sabah sebzeli omlet+yarım tost
-akşam sebzeli basmati+haşlanmış tavuk+dünden kalan tavuk sarma(meksika fasulyesi+köz kapya+karamelize soğanlı)+ kavun
1.ara çerez
2.ara bakalım ilerleyen dklarda ne yenirse 🤣
sporda rest day. 9000 bin adım.12 bin adım olur
(6条评论)
2024年09月12日
-upper body workout yapıldı. biri sormuştu dışarda spora utanıyorum diye.fethiyenin merkezinde parkta yapıyorum.herkes bakıyor.
-marinaya keyif yapmaya gidildi yürüyerek14 bin adım atıldı.
-kşam çok güzel bi tavuk sarma yaptım+sebzeli basmati+salata+yoğurt
添加评论
2024年09月11日
4.dememem foto yükleme
dün hava muhalefetinden spor yapamadım.bugünde riskliydi ama regl olunca ilk 2 gün mutlaka yaparım.soğurken yakalandım yağmura ☺18 bin adım atıldı.
meyveler daldan toplandı.bedava😁
not:evlenin arkadaşlar tatlıyı ve kaloriyi paylaşın
(3条评论)
bluesapphira的体重历史
查看完整的历史记录