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1到5，总共120
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...
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2021年04月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.8 公斤
22.2 公斤
12.8 公斤
低
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一星期增加0.2 公斤
2021年03月8日
Consegui perder um pouco de peso... andei na esteira domingo e ontem... hoje não rolou, mas pretendo dar uma andada a noite... vamos ver...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.5 公斤
23.5 公斤
11.5 公斤
低
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一个星期减少0.6 公斤
2021年03月2日
Tá difícil... Ontem me afundei num sorvete e comecei a comer uma mistura de castanhas, nozes, amendoim e etc que tava maravilhoso! Meu dia acabou de começar aqui... talvez fique sem almoçar ou sem jantar hoje... Tá complicado...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82 公斤
23 公斤
12 公斤
低
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一星期增加1.2 公斤
2021年02月24日
81.0 Kg
93 cm de cintura.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81 公斤
24 公斤
11 公斤
低
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一个星期减少0.0 公斤
2021年02月12日
Emagrecendo aos poucos... Mas hoje o chef da cozinha do hotel veio me oferecer Cheesecake porque eu não quis batata nem refrigerante... Fiquei bolado de dizer não... Tava bom pra kct!!! 😂 😂 😂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.0 公斤
24.0 公斤
11.0 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
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