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体重历史纪录
1到5，总共35
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5
...
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2022年12月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.0 公斤
8.2 公斤
6.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2022年11月2日
Hey all
Found out no more dairy :( (no gluten and no soy) but dairy is new.
A new journey -
(2条评论)
2022年08月19日
Well it finally caught me, “the Covid”. Not too bad over all but had to isolate in my room since Monday night. Major loss of appetite. Basically it was water, bone broth and saltines. Dropped 5 pounds which I’m sure I’ll gain back! Trying to ease back into eating. For some reason fried eggs and GF bread sounds good now! At least something sounds good.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.5 公斤
12.7 公斤
2.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2022年08月3日
I went crazy and had about 1 cup of retried beans on GF corn tortillas - covered with tomatoes and hot sauce.
It was so good but wow the beans are high in carbs and calories!! Yikes. I don’t normally do that.
(6条评论)
2022年07月31日
Having wicked pain in left side and wondering if it’s SIBO….:/. Gone on line and looking at things I can do. I think I’ve gotten done gluten in my system and it’s causing side pain. I’m not celiac. I just can’t break it down ….
(2条评论)
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