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_Dasha_healthy_food_
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体重历史纪录
1到5，总共9
页面:
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2017年12月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
49.2 公斤
4.8 公斤
4.2 公斤
合理的
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一个星期减少3.5 公斤
2017年12月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
49.7 公斤
4.3 公斤
4.7 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2017年12月24日
Сейчас такая тренировка была😅Ухх..💣💣❌Такая уставшая ,но такая счастливая😆
Кстати я поправилась ,с 48.8 до 50
Но отражение в зеркале очень радует👍🏼☺️хорошо уменьшились объемы ,и вообще качество тела стала намного лучше.Так что думаю ,что мои тренировки идут зря,и это прибавились мышцы ,а нe жир😁🙏🏻
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50 公斤
4 公斤
5 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加2.1 公斤
2017年12月20日
Помогите
Я не знаю что случилось
Я питаюсь на 1600 ккал(программа рассчитала)Наедаюсь ,но почему то быстро сбрасываю вес ,нет,это конечно хорошо.Но на ПП ,вроде так быстро не сбрасывают,помогите.Я бы очень рада поскорее дойти до своей цели - 45 кг,но не убивая свой организм.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
48.8 公斤
5.2 公斤
3.8 公斤
合理的
(12条评论)
一个星期减少1.6 公斤
2017年12月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
49.5 公斤
4.5 公斤
4.5 公斤
合理的
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一个星期减少3.5 公斤
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