注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
_Настя13_
日记
_Настя13_的日记
_Настя13_的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共18
页面:
1
2
3
4
下一页
2020年06月26日
Всем легкого похудения❤️
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
99 公斤
13 公斤
14 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.1 公斤
2020年06月14日
Всем привет❤️
Сидела эту неделю на овсянке, мне очень понравилось, неделька перезагрузки❤️
Я довольна как уходят мои килограммы и пока останавливаться не готова ❤️
Всем удачного похудения❤️
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
106 公斤
6 公斤
21 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.0 公斤
2020年06月11日
На этой недели не выкладываю свою еду, потому что не хочу вызвать слишком сильные эмоции, эту неделю я сижу на овсянке и фруктах и как не странно меня это устраивает, вкусно и всего хватает, спорт пока не подключила, не успеваю с сессией, а вот на следующей подключу спорт и думаю дело пойдёт быстрей, всех люблю❤️
添加评论
2020年06月9日
Всем привет❤️
Раньше я всегда ставила цель похудеть на 40-50 кг и когда мой вес уходил, но очень долго и время как будто длилось вечно, я забрасывала.
Но только сейчас я поняла, что результат был и был нормальным, а я глупая не понимала, все думала «где эти заветные цифры».
Но теперь я поставила цифру, к которой идти не так долго и увидев ее на весах, она даст мне пенок к тем заветным цифрам.
Поэтому мой вам совет, идите к цели постепенно и отрезками, поощряйте свой организм и я уверена, что все у нас получится❤️
添加评论
2020年06月9日
Запекла кабачок с фаршем из куриной грудки и сыром, получилось довольно не плохо❤️
添加评论
_Настя13_的体重历史
查看完整的历史记录