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ZaraJones69
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体重历史纪录
1到5，总共7
页面:
1
2
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2018年07月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.2 公斤
0 公斤
19.2 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加1.4 公斤
2018年07月27日
My first entry. I started this journey at 98 kg which looked bad on my 5'8 frame. I've so far lost about 18 kg but aiming to get down to a slim 62 kg. I'm following lchf or rather a carnivorous diet as I mainly eat meat. My cheat foods are chocolate 🍫 and cheese 🧀 and cuppacinno ☕ and hamburgers 🍔. I've found this app super helpful as I tend to plateau for ages and ages do I need to find my sneaky foods and eat less of them. I also like OMAD which how I've lost weight before as I find I cannot eat that much in one sitting.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81 公斤
0 公斤
19 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.2 公斤
2018年07月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.6 公斤
0 公斤
19.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2018年07月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.8 公斤
0 公斤
19.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加7.7 公斤
2018年07月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.7 公斤
0 公斤
18.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加3.5 公斤
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