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YREN LUCHONA
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1到5，总共17
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2019年11月27日
Por un momento me sentí muy frustrada por no ver resultados, pero me di cuenta de que tengo que tener paciencia ya que estoy en la etapa mas difícil.
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2019年11月15日
No importa cuantas veces caigas, te equivoques, pierdas las ganas y creas que no lo lograras, lo importante es siempre siempre volverlo a intentar sin importar cuantas veces lo tengas que intentar, sin importar cuantas veces te tengas que levantar SOLO NO DEJES DE LUCHAR NUNCA POR LO QUE QUIERES...
(2条评论)
2019年11月13日
Sinceramente siempre que entro y veo las fotos de las comidas, me entra un hambre jajajaja es que se ven comidas tan ricas y saludables uff mas rico todavía :D :D :P :P
(2条评论)
2019年11月12日
Estaba muy preocupada por que al pesarme aumente 2kg pero empece a averiguar mucho y ese aumento a sido de masa muscular uff que alivio me están saliendo las cosas muy bien baje 10 kg de 65kg a 55kg y en ese proceso aumente 2kg de masa muscular.
Bueno ahora de nuevo a la etapa de definición por que todavía no me siento bien con mi abdomen.
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2019年11月12日
Cero preocupación por el aumento de estos 2kg, pero si no me los esperaba para nada me quede muy sorprendida y preocupada al pesarme, pero luego me informe inmediatamente y se me había olvido por completo lo del aumento de la masa muscular pero ya aclare todas mis dudas y me siento muy bien por el progreso que e tenido en tan solo 4 meses XD
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57 公斤
0 公斤
7 公斤
合理的
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一星期增加0.7 公斤
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