注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Vladuchica
日记
Vladuchica的日记
Vladuchica的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共48
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2022年07月10日
71
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.5 公斤
4.5 公斤
20.5 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2022年04月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.5 公斤
4.5 公斤
20.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.3 公斤
2022年04月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75 公斤
3 公斤
22 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少7 公斤
2022年04月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77 公斤
1 公斤
24 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2021年08月3日
Всем привет! Я не пропала. Матаюсь всё лето то к родителям, то домой. Дома гениальный переворот сделала. Почти весь лишний хлам выбросила. Вес за всё это время держится на отметке 70 кг. За питанием слежу, сильных ограничений не делаю во избежание срывов. Тренируюсь экологичным путём освобождаться от негативных эмоций и выполняю практики, которым научилась в бесплатных играх психолога Галины Турецкой. Мне очень нравится её подход в снижении веса в игровой форме. Но в платную программу не пошла потому, что для меня дороговато, а с рассрочкой связываться не хочу. Буду дальше самостоятельно.
Всем удачи! Удачи мне!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70 公斤
8 公斤
17 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
Vladuchica的体重历史
查看完整的历史记录