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体重历史纪录
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2020年07月14日
Depois de tantos dias... Eu estou de volta. Não que eu estivesse longe da luta. Mas estava em outras batalhas, de outras áreas... A da mente. Venci? Não. Mas não desisti.
Por hoje eu venci, principalmente a da compulsão.
Vamos pra mais um hound!🙏🏻
(8条评论)
2020年06月4日
Quebrei mais um jejum.
Aqui esfriou e eu decidi comer um caldo que já estava pronto e congelado. Só esquentei e coloquei mais cheiro verde e azeite.
Foi um dia bem tranquilo em relação a minha compulsão. Seguimos na luta 💪🏻
(1 条评价)
2020年06月2日
Essa foi a saga de 3 dias de detox. Ta sendo dificil demais nos últimos dias. Mas após este detox, já estou no terceiro dia de jejum intermitente e lowcarb. Tá sendo superação todos os dias. Mas que bate uma vontade de desistir... Ahhhh, isso bate. 🧘🏻♀️
(71条评论)
2020年06月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
133.1 公斤
4.8 公斤
59.5 公斤
合理的
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一个星期减少6.7 公斤
2020年05月31日
Foi isso... Agora é só seguir em frente.😍
(45条评论)
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