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1到5，总共12
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2020年01月18日
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2020年01月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
102 公斤
4 公斤
24 公斤
合理的
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一星期增加0.5 公斤
2019年11月30日
Ищу человека для общения в вк и взаимного контроля и мотивации друг друга.
Если будет несколько людей создам беседу.
Кому Интерессно пишите в лс
https://vk.com/id190145922
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2019年11月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.5 公斤
8.5 公斤
19.5 公斤
合理的
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一个星期减少11.2 公斤
2019年11月12日
Чуть меньше месяца назад решил похудеть. Первоначальный вес оказался 106 кг. Похудев до 99кг сорвался и забыл о диете напрочь. Но к счастью вернулось только 2кг.
Вес начал составлять 101,4.
За 2 дня похуже на 2кг.
Больше отступать не намерен.
Надеюсь на положительный результат.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
99.1 公斤
6.9 公斤
21.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
SergeiK10的体重历史
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