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体重历史纪录
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2017年03月23日
Highly stressful week - ate like crap but the stress must've balanced it out. Feeling a bit gross though... I'm planning to make a bunch of roast veggies for dinner tonight and am looking forward to it SOOOOOO much! My body is craving good food.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.1 公斤
0.6 公斤
4.1 公斤
低
(1 条评价)
一个星期减少0.2 公斤
2017年03月15日
Going to start keeping track of my food intake on here again... it's a killer to get those last few kilos!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.3 公斤
0.4 公斤
4.3 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.4 公斤
2017年03月8日
Restart!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.7 公斤
0 公斤
4.7 公斤
不选择
添加评论
2017年01月19日
slowly, slowly getting there... happy to take it slow though as I am at a healthy weight now and doing lots of exercise which is great. I look good but most importantly I feel good! Now I just want to push down a bit under that 65 kg threshold so I have a buffer zone :P
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.5 公斤
4.9 公斤
2.5 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.1 公斤
2016年11月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.6 公斤
3.8 公斤
3.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
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