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Rosangelabh77
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2024年02月27日
o secredo e esse
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2024年02月27日
engordado 3 kg entre o inicio de dezembro e inicio de fevereiro, a 15 días voltei com a balança para pesar os alimentos e a selecionar os alimentos, somente com comida de verdade, nada industrial e nada de açúcar ou sobremesa e já emagrecer os 3kg novamente🥰
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59 公斤
15 公斤
4 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2024年02月27日
1_ Foto : café após 16 hs de jejum
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2024年01月28日
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2024年01月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62 公斤
12 公斤
7 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
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