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2021年10月21日
akibat ga OMAD, yasudah nikmati saja XD
(7条评论)
2021年10月9日
Kalo lagi halangan, seakan sedang berlibur dengan kalori surplus. Jauhkan timbangan sementara...Bahagiaaaa banget 🤣🤣🤣
添加评论
2021年09月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.7 公斤
6.3 公斤
14.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少5.8 公斤
2021年09月19日
ok, journey begin, start wf for 7 days insya Allah 👍💪
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70 公斤
3 公斤
18 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2021年09月18日
suplemen kulit, tulang rambut, kuku, sendi dan otot...
(7条评论)
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