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体重历史纪录
1到5，总共22
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2012年04月18日
My weight stayed the same, but I had my doctor's appointment and my A1C went down almost 1 whole point. He was pleased and said to continue what I'm doing. So I'm happy for now, but need to get back on track to lose weight.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.5 公斤
1.4 公斤
2.3 公斤
合理的
(1 条评价)
稳定体重
2012年03月30日
OK, I've been at same weight for a long time. I'm not losing, but at least I'm not gaining. I'm just not doing anything. I'm feeling defeated. I'm not losing anything, so I'm beginning to think it's not worth it. My doctor appointment was post-poned for 2 more weeks. That will be the real test when I find out if my A1C has changed. I hope so, that may give me the push I need to get back to working on it. My problem is dinner and night time. I'm always hungry, can handle it while at work, but once I'm home I feel like its a free for all.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.5 公斤
1.4 公斤
2.3 公斤
低
(2条评论)
稳定体重
2012年03月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.5 公斤
1.4 公斤
2.3 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2012年03月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.5 公斤
1.4 公斤
2.3 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2012年03月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.5 公斤
1.4 公斤
2.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
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