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Pinkie Flynnetti
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体重历史纪录
1到5，总共328
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2022年11月13日
Got completely off track...no tracking, compulsive eating, late-night snacking. Yesterday I finally got back on track. What a struggle!
Noticed the things that attribute to overeating, some I can't control, some I can. Having too much disorder, not getting enough sleep, not pre-planning meals, and not taking time to take time to destress from work all seem to wear down my focus on healthy eating habits. Working on decluttering, prepping meals, and tracking weight/food again.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.1 公斤
11.3 公斤
10.4 公斤
合理的
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一星期增加1.1 公斤
2022年10月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.4 公斤
17.1 公斤
4.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.5 公斤
2022年10月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.8 公斤
16.7 公斤
5.1 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2022年10月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.8 公斤
16.7 公斤
5.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.0 公斤
2022年10月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.1 公斤
16.4 公斤
5.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.6 公斤
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