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Pâmela Cunha
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2022年03月15日
Sumida por motivos de : grávida do terceirinho, rs. Estou bem no comecinho, tentando manter a alimentação bem saudável e low carb...mas tenho passado bem mal, então como o que dá. É uma fase, logo melhora haha.
(27条评论)
2022年02月10日
Nota sobre flexibilidade: funciona, rs.
Quase 2 meses sem chocolate, hoje meu marido me presenteou e eu me permiti desfrutar de alguns quadradinhos. Meu saldo alimentar é super positivo!!!.
(5条评论)
2022年02月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61 公斤
2.6 公斤
8 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2022年02月3日
Maçã em cubinhos+pitadas de canela+gotas de limão, na airfryer por 10 minutos (vá observando). Acrescentei coco que tinha em casa e também xarope de flor de coco. Incrível!!!. Deve ficar perfeito com iogurte.
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2022年01月31日
Como é importante conhecer seu corpo né?. A noite é onde sinto menos fome, então uma mega salada assim, bem completa, me sacia pra caramba!!!. Fiz um molho de acabate que vou misturar com essa maravilha!!!. ♡♡
(14条评论)
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