注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Nasser Gamal
日记
Nasser Gamal的日记
Nasser Gamal的个人资料
|
体重历史纪录
1到5,总共12
页面:
1
2
3
下一页
2023年01月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
100 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2020年07月26日
كل سنة وأنتم طيبين
براونيز جوز الهند (كيتو)
المكونات
ربع كوب دقيق جوز هند
نصف كوب حليب جوز هند
2 بيضة
ثلث كوب كاكاو خام (هنتز)
نصف كوب ستيفيا
ربع كوب زيت جوز هند سائل
ملعقة صغيرة فانيليا
ملعقة صغيرة بيكينج بودر
لو حابب تشوف الوصفة فيديو
https://www.youtube.com/watch?v=7AlhxPoQB1k
(7条评论)
2020年04月29日
بان كيك (كيتو) من دقيق جوز الهند
المكونات: 45 جم دقيق جوز هند
3 بيضات
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة بيكنج بودر
فانيليا خام أو سائلة
رشة ملح
سكر دايت
لو حابب تشوف طريقة عملها في الفيديو ده
https://www.youtube.com/watch?v=0-1URWCzIl8
في اي وصفات كيتو أو (غير كيتو) للدايت تحبو اعملها وانزل الوصفة؟
(7条评论)
2020年04月26日
كوكيز الشوفان بـ3 مكونات فقط بدون اي زيوت أو دهون
(6条评论)
2020年04月26日
بان كيك بالشوفان والزبيب والمكسرات
بكرة هعمل نسخة كيتو ان شاء الله للي متبع نظام الكيتو
الوصفة موجودة على قناتي لو حد حابب يجربها ويصور وينزلها هنا
https://www.youtube.com/channel/UCiNz0-NDVLz6b8CzqZq17sg
添加评论
Nasser Gamal的体重历史
查看完整的历史记录