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Monica G Quaranta
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体重历史纪录
1到3，总共3
2018年07月21日
muito feliz!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.7 公斤
1.3 公斤
5.7 公斤
合理的
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一个星期减少2.1 公斤
2018年07月19日
boa noite amigos!
bora dormir, porque pra emagrecer precisamos de pelo menos 8 hs de sono, quem não dorme não emagrece!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.3 公斤
0.7 公斤
6.3 公斤
合理的
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一个星期减少4.9 公斤
2018年07月18日
Olá amigos! estou
Olá amigos, estou indo dormir porque tenho compulsão por doces a noite... no último ano emagreci 33 kilos, e engordei 3 no último mês pq tirei férias... agora preciso perder 7 ao total, antes das férias faltavam 4 pra atingir minha meta final... essas férias atrasou um pouco o lado kkkk tomei muitas cervejas kkkk mas vamo que vamo! foco força e fé!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65 公斤
0 公斤
7 公斤
合理的
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