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1到5，总共55
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2024年05月23日
Krn tahun kmaren strees di kerjaan lama, dalam 2-3 bulan naik 8 kg ke 84
Dan sampe awal mei kmaren jd naik turun dr 78-82
Akhirnya aku memutuskan untuk start member gym. Dan udh turun 2kg (skrg 80) kurang dr 2 mgg
Bismillah semoga pola hidup dan penurunan BB bisa konsisten n istiqomah 😅🙏🏻
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80 公斤
0 公斤
18 公斤
合理的
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一星期增加0.0 公斤
2022年10月4日
Habis renang ditambah hujan
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2022年10月4日
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2022年10月3日
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2022年10月3日
Mumpung inget moto hehe
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