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体重历史纪录
1到3，总共3
2018年01月6日
Been exercising every single day since December 23rd and I feel great. I finally made a commitment to doing a version of the one punch man challenge because I wanted to jump start working out again. So every day: 100 sit-ups, 100 push-ups, and 100 squats. (Not doing the 10k run because I truly think I would die XD) The first week or so my body ached so much but I am glad I stuck with it. Pushing through is worth it.
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2018年01月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
131.5 公斤
0 公斤
18.1 公斤
合理的
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一星期增加0.0 公斤
2017年07月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
130.6 公斤
0 公斤
17.2 公斤
不选择
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