注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
M Hasanudin
日记
M Hasanudin的日记
M Hasanudin的个人资料
|
体重历史纪录
1到5,总共21
页面:
1
2
3
4
5
下一页
2020年11月9日
nemu ini di youtube. perjalanan 100 hari
https://www.youtube.com/watch?v=cstsubphTCk
添加评论
2020年10月1日
- otot dikencangkang maka yg terangsang kekuatan tulang
- kalau otot tidak dikencangkan, tulangnya menjadi lemah. pada saat itulah geraknya menjadi lebih sedikit
- ketika geraknya menjadi lebih sedikit, metabolisme menjadi lambat, kadar lemak menjadi meningkat, terjadilah berbagai penyakit, daya tahan tubuh menurun, yg disebabkan ulah perilaku kita
添加评论
2020年09月15日
gara-gara lihat Natasha Aughey, jadi pengen punya barbel 150kg
添加评论
2020年09月9日
yg awalnya cuma kuat 10kg, berlanjut, 15kg, 20kg, 25kg, 30kg.dan sekarang 40kg
fokus Progressive Overload
添加评论
2020年08月30日
berawal dari makan di atas TDEE yg kemudian obesitas, yg menjadikan tidak sehat.
sampai akhirnya makan di bawah BMR yg menjadikan tidak sehat juga.
kamu ini bagaimana?
atau aku yg harus bagaimana?
(2条评论)
M Hasanudin的体重历史
查看完整的历史记录