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体重历史纪录
1到5，总共16
页面:
1
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4
下一页
2022年08月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84.8 公斤
0 公斤
16.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.8 公斤
2022年08月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85.7 公斤
0 公斤
17.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.0 公斤
2022年07月31日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85.7 公斤
0 公斤
17.2 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2020年10月19日
Good morning 🌞 I really need to do a better job keeping up with my food dairy but sometimes I get so busy and I put it off. I usually forget to put my exercise in too. I have been walking and jogging with my son in the morning usually for a hour about 3 days a week. I use a resistance band now for strength training every other day it’s made a lot of difference. I’m much more toned.
(1 条评价)
2020年09月27日
I just realized that I lost a bra size! I’m so excited. I love this app! It helps me stay focused and encouraged, to know that I’m not alone on my weight journey. Plus, I’ve even gotten some ideas from the interesting food posts that other people make.
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