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2016年03月28日
3 dias de muitos carbos! Muito doce, nem tanto chocolate, mas brigadeiro de paçoca...sorvete, petit gateu...macarrão...batata....olha!!! Preferi nem contabilizar isso, mas ontem só almocei, gordice claro, comi bolo...refrigerante...enfim! Exagerei mesmo!Mas estou a 16 hrs sem comer, bebi suco de laranja pq sim, eu amo kkk e muita agua e chá verde, agora vou mastigar! Deus me ajude! E ainda por cima, chego no trabalho e tem o que de presente....CHOCOLATE! Socorro ! Apesar dos exageros eu me exercitei bastante nesses últimos dias, graças a minha priminha que passou o feriado comigo, e criança é uma academia e tanto! Boa semana para todos!
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2016年03月24日
Bom dia companheiros!!!!! Hj é dia de trabalhar o dia inteiro, mas to muuuito feliz, vou a noite me rematrícula nas aulas de pole!!! felicidade enorme em poder voltar ao meu amor !!!! Estou mais um dia de jejum intermitente.... soh vou mastigar as 13 hrs, assim, contabilizo 16hrs de jejum!!! Ontem comi duas vezes apenas e nada de fome, magia Low Carb!
#focanovestido #focanocorpão #ficanafoematura #lowcarbpravidatoda
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2016年03月23日
Após um JI (Jejum intermitente) de aproximadamente 16 horas, fiz o escondidinho de abóbora menina com carne moída e mussarela!!! Aproveitei as horas do jejum pra preparar as comidinhas do dia!!! Bebendo muita agua e chá verde com limão, que eu amo, ainda mais nesse calorzão!!!! Semana que vem começo a academia!! Ansiosa como sempre e otimista como nunca! #focanovestido #focanaformatura #focanocorpão
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2016年03月22日
Depois de todo esse tempo, estou de volta! Agora vou começar academia! Deus me ajude hahaha
Mtu desanimada...não sei oq pode me dar um chacoalhão pra eu focar, tanto na dieta quanto na academia! Triste! Mas, tenho fé!
(2条评论)
2016年02月24日
Não estou conseguindo anotar as coisas aqui...falta de tempo sobrando, mas sigo firme, aliás já estão notando meu emagrecimento, apesar de eu não ver nada, bastante gente tem dito que emagreci... EEEEEEEEEEEE UHUUU mas vai essa vida low carb me pegou, então, vai ser forever! kkkkkk
(1 条评价)
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