注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Kriste-li
日记
Kriste-li的日记
Kriste-li的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共19
页面:
1
2
3
4
下一页
2024年04月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92 公斤
0 公斤
32 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2023年10月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.3 公斤
0 公斤
28.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.0 公斤
2022年09月5日
3ья неделя. Капец кривая, ну да ладно )))
添加评论
2022年09月3日
Ну что, первое взвешивание свершилось! - 2 с небольшим кг, я очень рада!! И удивлена одновременно. Эти недели дались достаточно просто. И только сейчас появилось чувство, будто я устала слегка. Стала забывать записывать, хотя взвешиваю всю еду, что-то фоткаю. Вечером считаю, когда вспоминаю, что не записала сюда)
Сделала себе пару дней с калорийность поддержки, и даже выпила вина, а в другой день вместо ужина был торт 😬 и стало легче, теперь чувство, что готова снова снизить обратно.
Есть небольшое чувство эйфории и одновременно непонимания, это первый мой такой отвес за последние много лет и при этом у меня не было ощущений, что я постоянно себя ограничивают, что мне что-то нельзя.
Реально из всех продуктов, которые я очень любила вплоть до зависимости, оказалась очень калорийной пицца именно этого производителя, её реально при всем желании не впихаешь в калорийность))) и сложно, конечно, со сладостями типа тортиков, но такое у еах бывает крайне редко дома. Вот такие открытия! Посмотрим, что будет дальше)))
添加评论
2022年08月30日
Нагрузка пока только такая - час прогулки с песелем вечером. Это даже не 10000 шагов получается (около 8к), но дольше болтаться по близлежащим окраинам просто некогда 🤷♀️ не понимаю как люли здесь проходят по 20к и больше в день 😬
添加评论
Kriste-li的体重历史
查看完整的历史记录