注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
JannekeRN
日记
JannekeRN的日记
JannekeRN的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共72
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2024年09月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.5 公斤
9.7 公斤
3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少5.3 公斤
2024年09月2日
Iets te veel laten gaan de laatste maanden. De vakantie zit erop, dus weer aan de slag!
Mijn doel was eerst 85, toen 80. Beide heb ik gehaald.
Nu zit ik op 82 en ga ik voor de 77,5 👌🏻
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82 公斤
8.2 公斤
4.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2024年06月12日
Ook ik heb de cottagecheese wrap geprobeerd!
Best goed te eten, alleen over de helft begon het zuurtje van de cottagecheese mij iets tegen te staan. Ga het zeker nog eens maken!
(3条评论)
2024年06月12日
Yes! 🎉 Mijn 2e doel 10 kilo afvallen is behaald!
-10,7kg 😄
Dat was eigenlijk ook mijn laatste doel, maar het gaat goed, dus ik gooi er nog 1 achteraan. Op naar de 77kg voor een normaal BMI. Tussendoor vooral werken aan strakkere benen, wat helaas niet snel zal gaan door de Lipoedeem, maar alle beetjes helpen en ik zie al zeker verschil! 💪🏻
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.5 公斤
10.7 公斤
2 公斤
合理的
(6条评论)
一个星期减少1.1 公斤
2024年06月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.6 公斤
9.6 公斤
3.1 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
JannekeRN的体重历史
查看完整的历史记录