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体重历史纪录
1到5，总共24
页面:
1
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5
下一页
2013年03月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
111.1 公斤
24.9 公斤
49.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
2013年02月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
111.6 公斤
24.5 公斤
50.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2013年01月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
117.0 公斤
19.1 公斤
55.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2012年02月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
136.1 公斤
0 公斤
74.8 公斤
不选择
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2011年03月17日
It's been a while since I have looked around here though I still post my food and exercise. The "diet" is going pretty good. I have not had too many temptations and really no slip ups or cheats though I think I may have unintentionally ingested some carbs when eating green beans at a restaurant. They tasted sweet but I stopped eating them. I am pretty pleased with how I feel- still no huge energy surges, no marathon racing, but certainly I feel better and wake up ready to roll! I am sleeping better at night too.
I still like to snack- maybe that is psychological. It takes a lot less snacking to satisfy me and that is great!
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