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体重历史纪录
1到5，总共31
页面:
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5
...
下一页
2022年03月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.4 公斤
16.6 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2021年11月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.1 公斤
13.9 公斤
1.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.7 公斤
2021年11月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75 公斤
14 公斤
1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2021年11月21日
1a refeição de todos os dias, 5 claras de ovos e 1 ovo inteiro. Pra melhorar o sabor, coloco cebola, alho e salsa desidratados em farelo é uma pitada de pimenta do reino. 😋
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2021年11月20日
Dia de carbo alto, nada melhor que um shake de whey, aveia e banana 💪🏼
(4条评论)
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