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Ibanezgal175
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体重历史纪录
1到5，总共41
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...
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2012年09月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.9 公斤
1.4 公斤
27.7 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2012年09月5日
Im getting over my knee injury. Back to the gym. Starting with Centergy, walking, and yoga for two weeks then I will add jogging and weights, and kickboxing again. Think I am going to go with Hydroxycut for a supplement.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.3 公斤
0 公斤
29.0 公斤
不选择
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稳定体重
2012年08月22日
Okay I have reached my worst nightmare weight. Time to pull up the ol Fatsecret chart and bust a move! I'm not going to say Im on a diet I am just going to cut things out of my diet. For starters, Soda, White Bread, White Rice, Chips, Fried Foods, and Sweets!! Bye Bye death traps! Oh and I will work out at least 30 minutes EVERY DAY with at least 15 minutes of cardio to start.
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2012年08月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.3 公斤
0 公斤
29.0 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2012年03月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.5 公斤
2.7 公斤
26.3 公斤
不选择
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一个星期减少0.5 公斤
Ibanezgal175的体重历史
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