注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Hajer T
日记
Hajer T的日记
Hajer T的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共49
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2024年06月10日
الحمد لله ❤️
عقبال الباقي.. أنا راضية بأى تطور بسيط بطيء بس يبان نتائج 😅
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91 公斤
4 公斤
26 公斤
合理的
(9条评论)
一个星期减少1.2 公斤
2024年06月1日
عجة بدقيق القمح الكامل 🥰❤️
بيض، دقيق، فلفل، طماطم، رشة ملح وفلفل أسمر وبيكنج بودر وعملتها في معلقة زبدة بلدي على نار هادية في الطاسة 😍
(3条评论)
2024年05月29日
امبارح وزنت كنت 95.5 ، النهارده أول ما صحيت قبل ما أكل أو أشرب وزنت ولقيتني 93 برضه كتير طبعًا بس ربنا ييسر والمرة دي بجد بقى بدأت دايت، كنت بظبط يوم ويومين ألغبط.
بس جسمي مش متحمل الزيادة، ربنا يعيننا جميعًا ونوصل للوزن الصحي اللي نفسنا فيه علشان صحتنا قبل كل شيء.
#keep_going
متستسلموش 💪
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93 公斤
2 公斤
28 公斤
合理的
(6条评论)
一个星期减少14 公斤
2024年05月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
95 公斤
0 公斤
30 公斤
合理的
(3条评论)
一星期增加0.3 公斤
2024年04月29日
نسكافيه باللبن بدون سكر وبسكوت شوفان، طبعًا هاكل واحدة بس 😅
(4条评论)
Hajer T的体重历史
查看完整的历史记录