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...
下一页
2016年04月30日
It has been 8 months since I was active in FS. In that time I put on 7 pounds but then lost them after picking up a bug of unknown species on a visit to Indochina. I was sick for many weeks and lost not only the 7 pounds, but an additional 2.
I am now mostly recovered and thought that I had better rejoin the FS community because I know from past illnesses, the weight comes right back on unless I am very careful about eating. Also, I enjoy the community and the comments.
Glad to be back
Glaun
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.5 公斤
14.5 公斤
0 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.0 公斤
2015年08月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.5 公斤
13.6 公斤
0.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2015年08月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.2 公斤
12.9 公斤
1.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
2015年07月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.0 公斤
14.1 公斤
0.5 公斤
100％
(1 条评价)
一个星期减少0.2 公斤
2015年07月1日
Lost quite a bit of weight in last few days. I am sure it is from losing all the water weight I gained on my trip to Cozumel. It was hot, lots activity requiring extra water, an American Plan resort (all food included), 24 hour buffet, all drinks free. Fortunately it came off quickly. At the hour of my arrival in the US I was back on my strict diet.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.3 公斤
13.8 公斤
0.7 公斤
100％
(1 条评价)
一个星期减少2.4 公斤
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