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1到5，总共108
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2024年02月20日
I finally found this old account...and looking at old pics of my on google photos...i was 155 pounds in those old pics. Damn! Haha!
30 more to lose!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.7 公斤
3.8 公斤
9.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2022年06月1日
So i just logged into this account...and i am saying wow! That saying that i wish i was as fat as i thought i was back then?!? Def applicable now!!! Haha! I am determined to get back down there before my 20 year class reunion in Sept!!
I incorporated IF and of course, Atkins. TOday i did a 19.5 hour fast! Pretty proud of myself although i don't FEEL anything thinner YET!!! Then again, it's only been 2 days!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.7 公斤
0 公斤
18.1 公斤
合理的
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一星期增加0.0 公斤
2018年09月16日
had a candy cheat day yesterday and this is that result. ate lchf food at the picnic...just ate candy at the candy store. 🤔
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.6 公斤
3.9 公斤
9.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.5 公斤
2018年09月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.9 公斤
4.6 公斤
8.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.5 公斤
2018年09月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.3 公斤
4.3 公斤
8.7 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少4.1 公斤
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