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1到5,总共17
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2020年12月27日
jam 23:45 menunya makan rawon+teh anget
(1 条评价)
2020年12月26日
semenjak niat buat diet, perut kok berasa kenyang mulu ya, mungkin minumku yg semakin banyak, biasanya cuman pas waktu haus aja minumnya, skrng lebih teratur.
tapi jadi males makan, soalnya udah berasa kembung😅 tapi kalau soal nyemil masih sering nyomot²🤣
ada yang sama?
(2条评论)
2020年12月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
48.8 公斤
0 公斤
4.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.8 公斤
2020年12月16日
Curhat dong
Disini ada nggak sih yang niatnya nurunin bb, tapi cuman ngandelin defkal+If, tapi masih sering banget makan manis, berminyak dan bertepung? 🙈 makanan masih ngawur, cuman masih dibawah tdee.
habisnmakan 4gorengan nih🙈
(55条评论)
2020年12月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
49.2 公斤
0 公斤
5.2 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
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