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体重历史纪录
1到5，总共8
页面:
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2017年02月9日
Starting again 💪🏻 with whole30 now!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57 公斤
0 公斤
7 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2015年10月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53 公斤
3 公斤
3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2015年09月14日
Fiz meu primeiro Carbnite!!! Depois de mais de 1 mês sem glúten e açúcar.
Estava mega ansiosa por sábado a noite, e quando chegou o bendito dia, não consegui comer praticamente nada... Comi pão de queijo, pão de alho, só 1 tapioca com Nutella (pq não consegui comer mais que uma), comprei uma pilha de doces que estava com vontade e logo no segundo bombomzinho Ferrero Rocher enjoei e não aguentei mais comer =o
Isso é totalmente anormal pra mim, eu era viciadíssima em doces, qualquer um, comia muito e não conseguia parar, mas dessa vez foi diferente... não tive a minima vontade de comer. Não estou acreditando até agora, sério!
Eu realmente AMO PALEO-LCHF, a melhor dieta, alias, o melhor estilo de vida de todos, além de melhorar a saúde, acabou com meu vicio por açúcar!!!!
Isso sim é vida!
(7条评论)
2015年09月8日
Aos poucos eu chego lá!!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.2 公斤
1.8 公斤
4.2 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少0.1 公斤
2015年09月2日
Alguém segue ou conhece a Dieta SLOW CARB? Do Tim Ferriss.
Achei bem interessante, pensei em fazer um teste durante um mês, mas tenho muito receio pelo "dia lixo".
Alguma dica?
Aqui fala sobre as 5 regras da Dieta:
http://www.senhortanquinho.com/dieta-slow-carb-cardapio-receitas-lista-de-alimentos-permitidos-5-regras-para-emagrecer-agora/
(20条评论)
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