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体重历史纪录
1到5,总共45
页面:
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...
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2024年06月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64 公斤
8 公斤
9 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2024年05月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65 公斤
7 公斤
10 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2024年03月18日
alhamdulillah, sejauh ini udh turun 6kg, dari 72kg 4 bulan lalu. pdahal aku ga diet yg bnr bnr konsisten eat clean, santai bgt dan mash ttp makan bebas gorengan mie dll, cuma porsi nya aja kali ya yg lebih tau diri? ketolong jg selama kmrin bayar hutang puasa lmyan banyak jd makan terkontrol. skrg masuk bulan puasa lagi, semoga ga kalap sama makanan makanan takjil yg menggoda🤣
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66 公斤
6 公斤
11 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2024年01月23日
soto ayam lebih rendah kalori krn isinya bisa di sesuaikan, pake dada ayam dan sedikit minyak. topping nya cm pakai kol ga pakai bihun krn udah ada nasi
(1 条评价)
2024年01月22日
selamat makan siaaang, menu campur campur protein dan sayur biar sat set
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