注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Enirdna81
日记
Enirdna81的日记
Enirdna81的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共9
页面:
1
2
下一页
2020年09月29日
😏
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69 公斤
7 公斤
4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2020年09月25日
Tyvärr lyckas jag inte lägga in en bild... ☹️
Jag ville bara tipsa, och slå ett slag för egengjord färskost!
Tar ca 5 minuter att förbereda och är klar över dagen/natten.
Den blir då dessutom ekologisk och svensk, om man väljer det, vilket man såklart gör! 😍
Bara att låta youghurt (naturell) rinna av genom ett tex kaffefilter.
Smaksätt med vadhelst man vill dagen efter.
Perfekt som pålägg jämfört med tex EN ostskiva ca 55 kcal så ger denna ca 6 kcal/port (10 g).
Finns måååånga kalorier att spara på mackan! 👍
添加评论
2020年09月17日
För att vara efter en semester så är det ju inte så illa. 😋
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.8 公斤
6.2 公斤
4.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2020年08月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.9 公斤
5.1 公斤
5.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2020年07月29日
Planat något, men ändå ok. 😊
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.9 公斤
4.1 公斤
6.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
Enirdna81的体重历史
查看完整的历史记录