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2022年07月9日
Does anyone know a good keto recipe Book?
添加评论
2022年07月5日
Been really ill with a mirgrain all last week then went on holiday. Gonna go slow into dieting as head isn't so good, can't over do.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96.3 公斤
6.4 公斤
32.8 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加0.2 公斤
2022年06月23日
There are lots of factors of why I have gained another pound. Going to start eating poper meals not snacks and gilding to be more mindful of what's I'm putting in my mouth a why? I have gotten back into old habits 😡.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
95.9 公斤
6.8 公斤
32.4 公斤
合理的
(4条评论)
一星期增加1.1 公斤
2022年06月21日
Became a choclate eating monster due to my period 🙈 I will find out the damage on Thursday. Need to put a plan of action to in place 🤔.
(2条评论)
2022年06月20日
Went a little bit off track over the weekend, but nothing I can't sort out x
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
95.5 公斤
7.3 公斤
32.0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.6 公斤
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