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1到5，总共13
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2023年01月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
140 公斤
4 公斤
50 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2022年10月7日
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2022年10月7日
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2022年09月13日
Quase não deu tempo de registrar o lanche que substituiu o jantar
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2022年09月12日
Nesta última semana foi mais difícil que as demais. Descuidei da alimentação alguns dias, mas sem grandes abusos. Não consegui ir na academia todos os dias, o que complicou ainda mais, mas essa semana será foco total. É horrível carregar essa culpa de ter vacilado
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