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Dessa Abreu
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体重历史纪录
1到5,总共7
页面:
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2
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2021年04月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.3 公斤
0.7 公斤
7.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.8 公斤
2021年04月15日
60gr de arroz Branco
30gr de feijão
55gr de repolho refogado
100gr de carne de panela (patinho)
Salada de cenoura e tomate
🥰
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2021年04月13日
Lanche da Tarde
2 Fatias de Pão 100% integral de fermentação natural e
35gr de Patê de Frango
Segue receita a baixo
100gr de creme de ricota light
50gr de cenoura ralada
50gr de frango ou atum
Temperos frescos
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2021年04月13日
Almoço de hoje , Dieta elaborada pela Nutri pra mim !
30gr de Feijão
60gr de Arroz
55gr de legumes
100gr de carne
Salada a vontade
♥️
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2021年04月13日
Pãozinho Low Carb
1 ovo
1 colher de sopa de farinha de amêndoas
1 colher de sobremesa de mozarela
1 pitada de fermento .
2 min no microondas , tira recheia com 35g de queijo branco e vai pra lancheira grelhar
(8条评论)
Dessa Abreu的体重历史
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