注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Cdr83
日记
Cdr83的日记
Cdr83的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共5
2024年09月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.3 公斤
2.1 公斤
19.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少14.7 公斤
2024年08月31日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.4 公斤
0 公斤
21.4 公斤
合理的
添加评论
2020年04月5日
всем добрый вечер. кто знает? проверено опытным путём. зелёный чай помогает в снижении веса?
(30条评论)
2020年02月23日
Увеличила ккал вчера с 1200-1300 до 1800. Вес пошёл вниз. Наблюдаю. Возможно по субботам (в день массажа) нужно увеличить ккал. В будни попробую на 1600.
添加评论
2020年02月20日
мальчики, девочки нужен ваш опытный взгляд. рост 166, вес 72, лишних 20 кг после родов. Раньше вес был +/- 2 кг 55. ребенку год. гв нет.
с 13 февраля стала считать ккал. программа насчитала 1300. первые 3 дня сбрасывала по 200, 300 грамм. потом начала прибавлять по 200, 300 грамм. из активности прогулки с ребёнком 3 часа в день. плюс сейчас таскаю детёныша на 9 этаж пешком (кап.ремонт лифта). Что я делаю не так?
(1 条评价)
Cdr83的体重历史
查看完整的历史记录