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体重历史纪录
1到5，总共42
页面:
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5
...
下一页
2015年01月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
117.5 公斤
2.7 公斤
67.6 公斤
合理的
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一个星期减少9.5 公斤
2015年01月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
120.2 公斤
0 公斤
70.3 公斤
不选择
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2015年01月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
120.2 公斤
0 公斤
70.3 公斤
不选择
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2015年01月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
120.2 公斤
0 公斤
70.3 公斤
不选择
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2011年06月23日
Today is my Day 8 in my routine (P90X). Really wasn't feeling the workout but I did it anyways and afterwards I felt great. Thank god I did it! My eating was on point today. I started journalizing (if that's even a word) everything I eat. No matter how good I eat or keep it healthy I seem to not be able to get results but when I eat the same foods and put them in a journal I get results...not sure why the difference. But it is what works for me. So I will write it down.
(1 条评价)
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