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1到5,总共7
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2024年09月23日
Late lunch/early dinner - again. Forget the time when I'm working on a novel...lol
Anyway, satay tofu with steamed vegies and jasmine rice,
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2024年09月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
112.2 公斤
1.8 公斤
15.2 公斤
合理的
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一个星期减少3.0 公斤
2024年09月19日
Thought I should say hello. I'm a 75, single Australian woman, who doesn't exercise at all, I work from home as a trad-pubbed author so sit in front of a computer all day.
I need to lose at least 17g (37lbs). Always been a well-padded woman but recent cancer medication saw my weight skyrocket. Thankfully I've changed meds and hope I can get back under 100kg, ideally I'd be happy to reach 95kg.
(17条评论)
2024年09月19日
Late lunch/early dinner. Home-grown beetroot, tomatoes and cucumber.
Been hot here today, have a High Fire danger warning where I live, rather early to have fire warnings. Perect for a salad.
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2024年09月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
113.5 公斤
0.5 公斤
16.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.8 公斤
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