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体重历史纪录
1到5，总共6
页面:
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2
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2021年03月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.5 公斤
5 公斤
5.4 公斤
合理的
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一个星期减少0.0 公斤
2020年12月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.1 公斤
4.4 公斤
6 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少2.4 公斤
2020年12月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.8 公斤
2.7 公斤
7.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.7 公斤
2020年11月30日
Boa tarde colegas , estou realizando a dieta cetogênica , já fiz a LC mas não me adaptei , a cetogênica embora mais restrita em carboidratos me mais confortável, dentro de um mês perdi cerca de 6 kg , só que não consigo realizar nenhum tipo de exercício no momento e estou com receio de entrar no famoso efeito platô vocês tem alguma dica pra continuar emagrecendo mais ou menos 1kg por semana ?
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85.5 公斤
1 公斤
9.4 公斤
合理的
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稳定体重
2020年11月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85.5 公斤
1 公斤
9.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.5 公斤
Andersonadra的体重历史
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